Sesiones de Maestría de Vida

Cómo evitar la manipulación, resolver los conflictos dolorosos y mejorar la calidad de tus relaciones; el Triángulo Dramático de Karpman y los Juegos Psicológicos

LIDERAZGO Y RELACIONES - SESIÓN ONLINE
18:30 -20:30 (Madrid, ES) · 30/01/23

Álex Rovira

Fundador y creador de los principales métodos y programas de la Escuela Humanista.

Escritor, conferenciante, pedagogo y referente en el ámbito de la Transformación Humana y Liderazgo Integral a nivel internacional.

Álex Rovira

Álex Rovira

Fundador y creador de los principales métodos y programas de la Escuela Humanista.

Escritor, conferenciante, pedagogo y referente en el ámbito de la Transformación Humana y Liderazgo Integral a nivel internacional.

Una sesión para ayudarte a:

Mejorar las relaciones con las personas que más te importan o compartes más tiempo

De cómo te relacionas con los demás depende el 90% de tu felicidad, por lo menos.

Descubre cómo pasar del Triángulo Dramático a la Estrella de la Realización para mejorar la calidad de tus relaciones.

Resolver esos conflictos dolorosos. En especial, aquellos que te hacen perder el sueño

Todos tenemos un rol al que tendemos cuando nos sentimos bajo la presión de un fuerte estrés generado por el conflicto.

Toma consciencia de qué roles adquieres en esas situaciones y cómo actuar para resolver el desacuerdo y reconducirlo.

Tomar decisiones sin autoboicotearte o dejarte influenciar por personas que buscan su propio beneficio

Le puede ocurrir hasta a la persona más racional porque, muchas veces, es algo inconsciente.

Aprende a identificar cuándo estás frente a un Juego Psicológico y cómo evitar entrar o cómo salir de él.

Encontrar la explicación a por qué con ciertas personas todo fluye a la perfección y con otras nada funciona

Es normal en un ambiente sano. El problema viene cuando se repite siempre el mismo patrón y actúas en piloto automático.

Conoce los rasgos de los distintos roles y a qué pretenden probar con sus juegos para entender lo que buscan o buscas.

Transforma tus relaciones personales y profesionales con estas herramientas de Análisis Transaccional explicadas de manera sencilla y aplicables en tu vida diaria:

Las 3 posiciones del Triángulo Dramático y su influencia en tu vida diaria

El modelo se basa en la idea de que hay tres roles que las personas pueden adoptar en un conflicto: el salvador, el perseguidor y la víctima.

En base a este modelo se pueden explicar de manera simplificada muchas de las situaciones negativas que has vivido a nivel personal (ej: relaciones de pareja con el mismo guion, amistades o familiares tóxicos, etc.) o a nivel profesional (victimismo, dobles intenciones, etc.).

El Salvador y sus Juegos Psicológicos

Muy común entre las personas que, con las mejores intenciones, van buscando a quienes ayudar, pero desde un prisma incorrecto que llega a dañar la autoestima de ambas partes.

Lleva a una preocupación excesiva por los sentimientos y las necesidades de los demás, incluso en su propio detrimento.

En la sesión verás cómo identificarlo y qué 3 juegos suele proponer.

El rol del Perseguidor y sus Juegos Psicológicos

Es el caso de la persona que, desde una supuesta racionalidad, juzga y corrige a la otra constantemente, pero de una manera destructiva e incluso intimidatoria.

Llega a la manipulación emocional y hará todo lo posible para demostrar que está en posesión de la verdad y que la otra persona está equivocada.

Conoce qué define a este rol y cuáles son sus juegos para evitar caer en ellos.

La Víctima y sus Juegos Psicológicos

Es el que adoptan las personas que viven en la queja y cuentan sus desgracias cuando viven cualquier situación de estrés, pero en el fondo no buscan ayuda, sino atención.

La persona que sigue este rol busca esa atención como si fuera un niño indefenso y vulnerable llegando a manipular a la otra persona, si no es el foco de atención.

Durante la sesión Álex te mostrará sus distintos juegos y sus rasgos distintivos.

La fórmula de los Juegos Psicológicos y cómo salir de ellos o generar un desenlace positivo

Todos los juegos siguen una misma fórmula que observó Eric Berne.

Conocer y comprender esta fórmula te ayudará a anticiparte a los juegos, en qué etapa estás y cómo salir del mismo para evitar el conflicto o crear un desenlace positivo si la relación no tiene futuro.

Ejercicio práctico para evitar la manipulación, resolver los conflictos dolorosos y mejorar la calidad de tus relaciones

Un ejercicio muy sencillo, pero que te ayudará a tomar consciencia de cuántas veces en tu día a día estás adoptando uno de los roles dramáticos y a qué juego estás jugando en cada relación.

Mientras más lo practiques, mejor será la calidad de tus relaciones personales o profesionales y, en consecuencia, de tu existencia.

Espacio de preguntas y respuestas

Para resolver las dudas más comunes e interesantes que resulten del chat.

Durante este espacio es cuando surgen esas anotaciones y reflexiones que no vas a encontrar en ningún otro lugar, ya que son frutos del directo y los casos concretos propuestos.

Acceso inmediato

En 5 minutos tendrás acceso a la sesión para mejorar la calidad de tus relaciones personales y profesionales
29
  • Grabación de la sesión.
  • Certificado de la Escuela Humanista.

Datos importantes sobre la sesión

Grabación disponible para siempre

Para poder verla cuando quieras y a tu ritmo.

Certificado de la Escuela Humanista

Con tu nombre y disponible desde el momento en el que acabe el directo.

Con Álex Rovira, fundador de la Escuela Humanista

Escritor, conferenciante, pedagogo y referente en el ámbito de la Transformación Humana y Liderazgo Integral a nivel internacional

Toda su trayectoria viene marcada por la importancia que tiene el entender a las personas y las dinámicas del comportamiento humano que tanto influyen en la felicidad de cada uno.

Considera que la asignatura más importante para el ser humano es aprender a relacionarse con los demás y consigo mismo. El problema es que no es algo que se enseñe de manera directa, clara y desde una perspectiva humanista en ningún sitio (hasta ahora).

Por eso, después de más de 35 años de experiencia como acompañante, conferenciante y escritor, Álex Rovira crea esta Escuela Humanista con la que compartir todo su conocimiento y el de otros expertos y expertas en distintas áreas. Siempre con el objetivo de guiar a las personas que quieren crecer como seres humanos para llevar una vida plena, feliz y con sentido (a nivel personal y profesional).

En concreto, durante este seminario, conocerás algunas herramientas del análisis transaccional (entre otras) aplicadas desde una óptica humanista y con un enfoque práctico para que puedas aplicar lo aprendido desde el minuto uno.

Aprovecha la sesión para aprender a relacionarte desde este enfoque único y aplícalo para crear relaciones sanas y mejorar aquellas que merezcan la pena en tu vida.

Acceso inmediato

En 5 minutos tendrás acceso a la sesión para mejorar la calidad de tus relaciones personales y profesionales
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  • Grabación del taller.
  • Certificado de la Escuela Humanista.
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